【練習日記】20キロLSD

20180818

18時ごろより、都内を友人とぐるぐると走る。キロ6分で、約2時間。気温が下がり湿度も低く非常に走りやすい。ついついペースが上がってしまう。そろそろスピード練習をしなければならないという思いはある。練習後、友人と餃子を食べた。夏に食べる、ビールと餃子は最高だなと思う。来週もうまいビールのために、仕事と練習を頑張る