Keep running, Run faster.

毎日コツコツ、走ってます。山とか、街とか、トラックとか

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ランニング初心者が夏を乗り切るために。

最近、連日のように猛暑日を記録している。四十度近くになる日もある。 外にいるだけで熱中症になってしまいそうな暑さだ。この炎天下の中、ランニングなんて危険だと感じるのが普通の感覚だと思う。 でも、春から走り始めて、ランニングがせっかく習慣化し…

2018 草津スパトレイル 当日 後編

第2エイドを出発すると、今回のレースで最高峰の弁天山まで登り、そこからは鏑木さんのいうところの「極上の下り」のトレイルがはじまる。実際に走ってみると、たしかに、着地した時の感触はすごくいいし気持ちがよいのだが、なによりも暑い。暑すぎる。もう…

2018 草津スパトレイル 当日(前編)

朝、3時起床。天気予報は、晴れで気温はかなり上がるとのこと。 もちろん携帯のアラームはセットしたのだが、自然と目が覚めた。同室にいた他のメンバーも同じように起床したらしく、全員の目が覚めたとこで、誰かの携帯アラームが遅れて鳴った。大会を重ね…

2018 草津スパトレイル〜前日〜

僕にとって今までの最長のレースは2017年白馬国際トレイルだった。 ロングコースだったので、距離は50キロであったが、今回はそれを上回る72キロ。 ゴール後、自分がいったいどうなっているのか、うまく想像できなかった。今年の4月には富士五湖ウ…